写日记的时候，耳机里面一定要听音乐，不然，我好像就不知道怎么下笔。
义无反顾地做一些没头没脑，不计后果的事情，还有个人陪着你一起，这种感觉很爽，即使结果糟透了，欣然接受，然后拿着教训，经验，放在自己心里。
Mary 送给我的本子，断断续续地几篇日记，跨度超过了快两年，本就厚厚的本子，这下变得更厚了；我在淘宝上面搜索同款的本子，找到了这家店铺，是店家自己手工制作，不过客服说要等到 3 月份才会有货了。
长大了再喝牛奶，发现，很少会再去读牛奶盒子上面写着些什么了。
除夕快乐，新年快乐，每天都快乐。
吃到了很多麻辣串，最喜欢，魔芋，年糕，小白菜，风琴豆腐，淀粉肠，平菇，海带，豆泡……
这次找来了英文，I ate a lot of spicy skewers, and my favorites include konjac, steamed rice cakes, baby cabbage, organ tofu, starchy sausage, oyster mushrooms, kelp, and soaked tofu……
很多东西都会失去，所以应该要珍惜，但不是因为这样东西会失去，所以我才要去珍惜，而应该是，它本来就值得被我珍惜。
本意不是想到 武林外传 才有的这条碎碎念，而是因为别的事情，但是我敲下来之后，我就想到了武林外传，我想到了湘玉有段时间一直要老白去拿盗圣的那个牌子，湘玉说那是她的第一个来自老白的礼物，老白说人生有很多第一次，我也就想到，是啊，很多东西，有很多第一次，第一次收到礼物，第一次表白，第一次出国，第一次谈恋爱，第一次过生日，第一次一个人去医院，不一定要让这些第一次都有意义。
怎么说呢，我觉得，如果会因为失去所以要去珍惜，也是一个不错的原因吧，不一定这个原因就更不具有意义，其实，什么都可以。突然想起来，我在 577 条里面也谈到过这个话题。
最近每天都能收到珠海市公安局给我发的提醒不要陷入诈骗什么的，好像香港那边一个内地学生因为诈骗弄了很多钱，然后轻生了；学校也有很多人被骗，动不动就是上百万，一边感叹哪里有这么多钱来骗，一边想这些骗都是抓住了人的什么心理。过了几天，横琴的公安局也给我发了，再过一天，拱北公安直接给我打电话了，也是说同样的内容，我说我都有收到你们的短信，他说那就好，要知道不会通过电话办案，不会要求你电话转账，不会……，希望大家也要注意，公安机关不会在电话里面要求转账什么的，因为最近的骗局都是冒充内地的公安打电话给学生，说这个学生涉嫌什么走私啊，或者啥的，然后要求付保证金取保候审之类的。然后新生一听境外什么的，就觉得吓人之类的吧。
19歲遼寧青年去年9月來香港修讀碩士課程，來港不久收到扮內地公安詐騙電話，騙徒指他涉及跨國洗黑錢案件。青年信以為真，向家人及朋友借共200多萬元繳交騙款，最終因承受不住騙徒施壓及誤以為自己犯案而心生內疚，跳樓輕生。
假如接到自稱公安人員電話上指控你犯法，要求你接受調查，並以各種理由要求你匯款，即使他們能說得出你的詳細個人資料，甚至出示「拘捕令」，請注意以上都是詐騙手法。
还有啊，最近我妈下了个 APP，点了登录，要输入验证码，然后又弹出来一个广告，广告又是要求输入验证码进行登录，我妈以为还是在登录那个下载的 APP，然后就输入了新发过来的验证码，不会儿就收到了中国移动的短信又是订阅了什么新的服务，所以，要输入验证码，要同意什么款项，都应该多留意。
躺在床上，打开 ChatGPT，然后和他聊天，聊着聊着，就想睡了，还练习了我的口语。
微软的 Copilot 都可以生成音乐了，我用它创作了一段旋律，有歌词，也有不错的编曲。
被钢筋砸到了脚，突然想起来本科那会儿，我手指被门夹到，我跑到校医务室，那边的医生一脸我浪费医疗资源的感觉，告诉我找块冰敷一下就好了啊；所以这次我立马找了块冰放在脚上。
想到痛，刚好又晚上了，又想到了我初中的时候，失眠，睡不着，那会儿可能觉得晚点睡，人生就要灭亡一样，所以越紧张越睡不着，班上一个很飒爽的女同学，我和她讲到这个时候，问她有没有什么能够入睡的好方法，她说痛，你掐你自己，让自己感觉到痛，就会很容易睡着，我信了，那天晚上我一直掐自己大腿，然后动作越来越大，越来越静不下来，我现在还不知道她有没有实践过这个法子。
回房间，即使灯还亮着，也会不自觉地按一下开关
鱼很开心，因为他们的记忆只有三秒钟，所以从这头游到那头，他们就觉得自己已经到了新的地方
其实每次在网络上看到那些小孩子弄翻了什么东西，他们的爸爸妈妈不会打骂他们，而是安慰小孩子，我都会很感动，很想流眼泪。
我的成长环境是，我摔了一跤要被骂「吃了都活该，走路不长眼睛」；我打碎了一个碗要被骂「吃了都肯去死，碗都拿不住」；我生病了要被骂「世上都难寻到你这么差的身体，什么病都有」；总而言之什么都是责怪，饭煮糊了，骂；水烧开了，被骂；火灭了，被骂；考差了，被骂；感冒了，被骂……
我似乎从来没听过我父亲夸过我，在我面前没有，在别人面前也没有，他好像一直都是说我读书白读了，这我倒听了很多次，他在我面前说，在别人面前也这么说。
或许我做过什么厉害的事情吧，他也只是说，你读了那么多书，做到这些，不是应该的嘛！要是连这都做不到，那不是白读了。
写到这里的时候，我想我应该和我父亲沟通，告诉他这些，于是我就去说了，他沉默了一会儿没说话，然后我又回房间了，他应该不会听进去的，我想大概爷爷也是这样的父亲。
我又想到了我看 请回答1988 的时候，德善的爸爸好像对德善说过「他也是第一次做爸爸，很多都会做的不好」，起因似乎是德善爸爸忘记了德善的生日，没有给她买蛋糕。
一些负面的消息，哪怕不是来自自己身边的，都要消耗好多自己的能量来消化，特别是夜晚，真的不容易
看一个人对其他族类，对其他等级，高于或低于他的物种的对象的态度，你就可以知道这个人，真实的模样。
看直播带货，潮流男装，讲衣服穿久了会掉色什么的，一些 logo 会褪色，
然后他们的用词是「增加这件衣服的故事性，让你的衣服更具有故事」。
剪头发的小哥，因为这次人很多，所以没帮我剪，后面剪完洗好在吹头发的时候，他过来，我说你要不再弄一下，他说这样就很好了，不要弄太高了，压下去一点就可以。
又想起那个话题，和朋友最后的聊天记录，我好像非常难过的，自私的，任性的，遗憾的，被动的，让很多聊天都变成了最后的聊天，在过去的这么一年里头。
我不是那种要删好友的人，我以前甚至从来不用黑名单，但现在我的豆瓣黑名单快1000个人，我看到极端的，人身攻击的，阴阳怪气的一些评论主，就直接拉进了黑名单。
而删好友，好像都变成了一场较量，就像我也不喜欢和朋友的聊天里，我不是最后那个发送的人。